El blog de Tambo

Descubre nuestros últimos consejos y noticias

Conoce nuestra sección de contenidos y noticias relacionados con tu alimentación, tu salud y tu bienestar diario. Una sección de consejos para llevar una vida más saludable y mejorar tu vida diaria. ¡En Tambo queremos cuidarte, cada día desde hace más de 30 años!

3 Postres deliciosos aptos para diabéticos

La diabetes cada vez está más extendida, por eso tanto si quieres sorprender a alguien que la padece o quieres intentar prevenirla, ¡estos deliciosos postres te ayudarán a hacerlo!

3 Postres deliciosos aptos para diabéticos

Ideas originales para celebrar Halloween

Halloween es más que sustos y chucherías, por eso queremos aprovechar que se acerca la noche más terrorífica del año para presentaros unas ideas originales, divertidas y fáciles de hacer para pasar una fiesta ¡inolvidable!

Ideas originales para celebrar Halloween

7 Alimentos cosméticos naturales

Los alimentos contienen muchas propiedades que contribuyen no solo a una buena nutrición, sino que también ayudan a mejorar y cuidar nuestra piel. Seguro que tienes en la nevera o en la despensa más de uno de estos alimentos, ¡atento a nuestra entrada de hoy!

7 Alimentos cosméticos naturales

Tipos, propiedades y beneficios de la leche

La leche es un alimento básico y recomendado para la dieta diaria tanto de niños como de adultos. Por eso es importante conocer qué tipos de leches hay, sus propiedades y beneficios. ¡Te contamos todo lo que debes saber!

Tipos, propiedades y beneficios de la leche

5 comidas de media mañana y 5 meriendas llenas de energía

Conseguir que los más pequeños coman todas las raciones de fruta y verdura que les corresponden puede ser muy complicado, ¡atento a estas ideas para meriendas y comidas de media mañana sanas, saludables y llenas de energía!

5 comidas de media mañana y 5 meriendas llenas de energía

6 Infusiones que te ayudarán a depurar y a mejorar tu organismo

Los excesos del verano nos pueden pasar factura, por eso, para hacer borrón y cuenta nueva para este nuevo curso, ¡compartimos contigo 6 infusiones detox que te ayudarán a sentirte bien por dentro y a verte bien por fuera!

6 Infusiones que te ayudarán a depurar y a mejorar tu organismo

Desayunos deliciosos y energéticos para superar el periodo postvacacional

La vuelta a la rutina tras las vacaciones no es fácil para nadie, por eso hoy compartimos recetas de desayunos deliciosos que aparte de daros la energía que necesitáis, conseguirán convertir la primera comida del día ¡en vuestra favorita!

Desayunos deliciosos y energéticos para superar el periodo postvacacional

Qué tomar antes, durante y después de hacer deporte

Para sentirte bien por dentro y verte bien por fuera es importante equilibrar la alimentación con la práctica regular de deporte. ¡Te damos las claves que necesitas para alimentarte bien antes, durante y después de hacer ejercicio!

Qué tomar antes, durante y después de hacer deporte

Alimentos que sí puedes congelar

¿A quién no le gusta volver tras un fin de semana o unos días de vacaciones y encontrarse la nevera llena de comida? Entérate de los alimentos que sí puedes congelar, ¡seguro que más de uno te sorprende! Y olvídate de vaciar la nevera antes de irte o encontrarte alimentos que se han echado a perder.

Alimentos que sí puedes congelar

4 Recetas para disfrutar solo en verano

El verano es la temporada de los alimentos más sabrosos y refrescantes del año. Aprovéchalos y disfrútalos mientras preparas estas deliciosas recetas.

4 Recetas para disfrutar solo en verano